Arquitetura metabólica desenhada para resultados imediatos. Transformamos a ciência da nutrição desportiva e clínica em regimes digitais de alta precisão.
Iniciar AvaliaçãoEliminamos a barreira geográfica para entregar uma avaliação nutricional técnica e rigorosa. O nosso método foca-se na reeducação alimentar fundamentada em dados biológicos, filtrando o excesso de informação para o que é estritamente eficaz.
Especializados em casos de alta performance e patologias metabólicas que exigem ajuste fino constante.
Assessoria Conectada
Sessões de vídeo HD ponto-a-ponto com foco total na privacidade do paciente.
Índice de Retenção
Metodologias aplicadas que geram uma adesão sustentável ao novo plano alimentar.
Casos Monitorizados
Vasta experiência em nutrição clínica aplicada em contexto multidisciplinar.
Tempo de Resposta
Suporte técnico entre consultas para garantir que o plano é executado sem falhas.
Protocolos agressivos mas seguros de recomposição corporal. Focamos na eliminação de tecido adiposo preservando a massa muscular através de ciclagens nutricionais avançadas.
Timing de nutrientes, suplementação baseada em evidência e estratégias de recuperação para atletas de alta intensidade e praticantes recreativos exigentes.
Intervenção em casos de resistência à insulina, colesterol elevado e outras patologias onde a nutrição funciona como a primeira linha de tratamento.
Acompanhamento contínuo via vídeo para ajuste de rotinas, análise de exames e suporte emocional durante o processo de mudança de estilo de vida.
Ponto 01: Triagem Digital
Ponto 02: Vídeo-Anamnese
Ponto 03: Prescrição Técnica
Uma imersão completa na sua biologia. Analisamos o seu historial clínico, hábitos diários e objetivos de performance para criar um mapa de ação personalizado. Não prescrevemos dietas; desenhamos estratégias.
O sucesso reside no ajuste. Através de micro-consultas de acompanhamento, gerimos a sua evolução em tempo real, corrigindo desvios e otimizando a ingestão calórica para mantê-lo na zona de máximo rendimento.
Nutrição Clínica & Metabólica
Especialista em fisiologia do exercício com mais de 10 anos de prática clínica dedicada à reabilitação nutricional.
Nutrição Desportiva Elite
Consultora para atletas de alta competição, focada na otimização da composição corporal e timing nutricional.
Comportamento Alimentar
Focado na reeducação alimentar e na psicologia da nutrição para promover mudanças de longo prazo.
Localização
Largo do Rato 7, 1250-107 Lisboa
Contacto Direto
+351 21 890 6774
Horário Clínico
Segunda a Sexta: 09:00-18:00
